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La Huitième Source

Le bien-être dans le quotidien de chacun en Pays de Falaise et Pays d'Auge

Les ateliers de l'été

Dans le cadre des Classes d'été mises en places par l'association ESF Yoga, et le Club de Yoga de Boulon, des ateliers présentant diverses pratiques vont être proposés à la suite du cours de yoga.

Ces classes d'été auront lieu les Mardis de 18h15 à 20h15, à Falaise (gymnase Guibray) et les Mercredis de 18h15 à 20h15, à la salle du temps libre de Boulon.
La première heure sera dédiée à la pratique du yoga, la seconde à la thématique.

Voici le programme :

Les 8 et 9 juillet : Shiatsu détente du dos

Les 15 et 16 juillet : Mandala

Les 22 et 23 juillet : Atteindre nos objectifs grâce à la Brain gym

Les 5 et 6 aout : Sophrologie et relaxation corporelle

Les 12 et 13 aout : Sculpture miroir

Les 19 et 20 aout : Relaxation sonore par les bols tibétains

Pour tout renseignement contacter Nadège au 06 34 64 01 30 ou sur nadegeyoga@gmail.com

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